フィットネスパートナーズの樋渡です 腹筋をやろうとすると腹筋よりも首が痛くなってしまってできないという方はいませんか 結構パーソナルトレーニング中にも多い事例です これは特に女性が圧倒的に多いですね 腹筋をした時に首が痛くなる理由として首に力が入って.
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